Какие тренажеры подойдут теннисистам?

Большой теннис невозможен без постоянных тренировок. Однако не всегда есть возможность попрактиковаться на корте. Да и для того, чтобы показывать хорошие результаты в игре, необходимо гармонично развивать свое тело и тренировать нужные группы мышц. Помогут в этом специальные тренажеры.

Разновидности тренажеров, подходящих для теннисистов

Весь спектр снарядов для теннисистов можно разделить на общие и специализированные. Общие предназначены для развития определенных групп мышц, которые активно используются игроками на корте. Кроме этого, спортсменам рекомендуется купить тренажер, предназначенный именно для оттачивания навыков игры.

Итак, для теннисистов стоит приобрести:

  • кардиотренажер — каждая игра требует выносливости, а значит, хороший орбитрек, переносная беговая дорожка или велотренажер будут наверняка полезны;
  • фитнес-резинка —  используется как утяжеляющий элемент для ряда стандартных упражнений;
  • утяжелители на ноги;
  • шведская стенка с турником — для тренировки рук и плечевого пояса;
  • небольшая фитнес-станция.

>Ежедневные занятия на таких тренажерах позволят поддерживать хорошую физическую форму и показывать отличные результаты во время игры. Не знаете, где купить профессиональное оборудование по выгодным ценам? Загляните на OLX. Здесь вы сможете купить все, что вам нужно, и не переплатить.

Специализированные тренажеры

Среди специализированных тренажеров можно найти специальные станции, отрабатывающие удары по мячу, обрабатывающие вращение, а также надувные стенки, устройства для правильной хватки, специальные улавливатели и многое другое. Стоит такое оборудование недешево. Но если вы решили профессионально заниматься спортом, обойтись без него будет нелегко.

Главное — выбирайте качественный спортивный тренажер. И тогда ваша подготовка как игрока будет на высшем уровне.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *